Premier atelier sur 3 – La base !
Tout sur nos besoins physiques, santé et l’environnement !
Cette formation comporte 9 modules.
Vous voulez voir disparaitre vos problèmes de santé comme neige qui fond au soleil ?
C’est ici que ça se passe ! Voir plus…
Deuxième atelier sur 3 – Le vivant !
Comment l’intégrer progressivement dans sa vie et surtout comment en produire chez soi !
Cette formation comporte 8 modules.
Vous voulez savoir comment mettre sur pied et entretenir un jardin d’intérieur à l’année ?
En voici l’occasion ! ?
C’est ici que ça se passe ! Voir plus…
Troisième atelier sur 3 – Le pouvoir réel des herbes !
Comment s’intégrer dans le mondes des herbes en bénéficiant de tout leur pouvoir!
Cette formation comporte 8 modules.
Vous voulez savoir comment assimiler l’esprit des herbes et l’impact sur vous ?
Voici LA formation que vous espériez !
C’est ici que ça se passe ! Voir plus…
Des questions ou besoin de plus d’informations ? Nous sommes là pour vous servir ! Écrivez-nous ! info@vertdemain.info
Cela étant pour les formations en ligne.
Mais Vertdemain offre aussi
des ateliers variés en présentiel
pour 2022 !
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Présentation de Vertdemain 17 juin – 17.00
Notre mission – Nos produits – Nos ateliers
Notre projet de Forêt nourricière
1 – Alimentation santé : Vitalité – Longévité – Mincir
Pour se régénérer et rajeunir: Dimanche 26 juin
Quels sont les aliments pour lesquels l’humain naturellement est conçu ?
Données physiologiques comparatives : dentition – digestion – assimilation – excrétion – aspect enzymatique
Au sujet de la transformation / cuisson / congélation / lactofermentation / déshydratation des aliments.
Impact de l’alimentation sur la santé, la longévité et l’environnement.
Améliorer sa génétique par l’épigénétique.
Sel, sucre, vinaigre, psyllium et charbon de bois activé.
Dégustation d’aliments vivants.
Où ? Section Cosy du marché Brandon Durée : de 13 à 16 h
$50 / – 20% membres = $40 / Personne. Inscription 2 personnes $75 / pour deux personnes.
Minimum d’inscriptions requis : 5 à 7 personnes
2 – Pousses et germinations – Samedi 2 juillet
Les différentes étapes. Les Quoi, pourquoi et Comment en détail
Germinations – Pousses – Valeurs nutritionnelles
Humidité, température, luminosité, le terreau et la gestion de l’eau.
Choix des semences – Traitement différé selon leur calibre
Où se procurer le matériel requis
Démonstration pratiques
Matériel requis, méthode, qualité et descriptions
Chaque personne repart avec un sachet de semences pour germination.
Où ? Section Cosy du marché Brandon Durée : de 13 à 16 h
$50 / – 20% membres = $40 / Personne. Inscription 2 personnes $75 / pour deux personnes.
Minimum d’inscriptions requis : 5 à 7 personnes
3 – Confectionner ses purins pour le jardin – Samedi 9 juillet
3 Principaux : Consoude, prèle, feuille de rhubarbe
Description, proportions, fonctions et utilisations respectives
Préparât d’été et d’hiver.
Chaque personne repart avec assez de feuilles de consoude pour fabriquer 4 litres de purin. – Apportez votre contenant !
Où ? sur place chez Vertdemain Durée : de 13 à 16 h
Combien ? $50 / – 20% membres = $40 / Personne. Inscription 2 personnes $75 / pour deux personnes.
Minimum d’inscriptions requis : 5 à 7 personnes
4 – Herbes des champs – Applications – Samedi 6 août
Connaître les herbes sauvages, naturelles et gratuites. Identification. Cueillette et propriétés respectives.
Chaque personne repart avec des échantillons qu’elle aura cueilli – Apportez votre contenant !
Où ? sur place chez Vertdemain Durée : de 13 à 16 h
Combien ? $50 / – 20% membres = $40 / Personne. Inscription 2 personnes $75 / pour deux personnes.
Minimum d’inscriptions requis : 5 à 7 personnes
5 – Herbes salées – Dimanche 21 août
Faire son mélange d’herbes salées avec des herbes des champs, sauvages, gratuites, et nutritives. Remplace le sel de table et de cuisine favorablement pour la santé. Contenu minéral bonifié.
Chaque personne repart avec 100 g d’herbes salées – Apportez votre contenant !
Où ? Section Cosy du marché Brandon Durée : de 13 à 16 h
$50 / – 20% membres = $40 / Personne. Inscription 2 personnes $75 / pour deux personnes.
Minimum d’inscriptions requis : 5 à 7 personnes
6 – Faire son vinaigre – Dimanche 18 septembre
Comment faire du vinaigre nature. Utilisations culinaires. Bénéfices pour la santé.
Chaque personne repart avec 250 ml de vinaigre 5% – Apportez votre contenant !
Où ? Section Cosy du marché Brandon Durée : de 13 à 16 h
$50 / – 20% membres = $40 / Personne. Inscription 2 personnes $75 / pour deux personnes.
Minimum d’inscriptions requis : 5 à 7 personnes
7 – Densifier vinaigre de 5% à 9% – Dimanche 25 septembre
Processus de transformation. Différence entre les deux. Utilisations différentes.
Chaque personne repart avec 250 ml de vinaigre 9% – Apportez votre contenant !
Où ? Section Cosy du marché Brandon Durée : 13 à 16 h
$50 / – 20% membres = $40 / Personne. Inscription 2 personnes $75 / pour deux personnes.
Minimum d’inscriptions requis : 5 à 7 personnes
8 – Lactofermentation fruits et légumes – Dimanche 2 octobre
Comment faire ses légumes lactofermentés avec les légumes de saison.
Propriétés nutritives. Bactéries lactiques et autres. L’importance de nourrir son microbiote.
Chaque personne repart avec 250 g de légumes variés lactofermentés – Apportez votre contenant !
Où ? Section Cosy du marché Brandon Durée : de 13 à 16 h
$50 / – 20% membres = $40 / Personne. Inscription 2 personnes $75 / pour deux personnes.
Minimum d’inscriptions requis : 5 à 7 personnes
9 – Pousses et germinations – Samedi 19 novembre
Les différentes étapes. Les Quoi, pourquoi et Comment en détail
Germinations – Pousses – Valeurs nutritionnelles
Humidité, température, luminosité, le terreau et la gestion de l’eau.
Choix des semences – Traitement différé selon leur calibre
Où se procurer le matériel requis
Démonstration pratiques
Matériel requis, méthode, qualité et descriptions
Chaque personne repart avec un sachet de semences pour germination.
Où ? Section Cosy du marché Brandon Durée : de 13 à 16 h
$50 / – 20% membres = $40 / Personne. Inscription 2 personnes $75 / pour deux personnes.
Minimum d’inscriptions requis : 5 à 7 personnes
10 – Le charbon de bois activé – Samedi 26 novembre
Ses propriétés préventives et curatrices. Capacité nettoyante et régénérantes.
Plusieurs exemples considérés dans l’histoire médicale
Méthode de fabrication – Ses différentes étapes
Référence scientifique libre de toute influence extérieure dont celle des lobbys.
Chaque personne repartira avec quelques grammes de charbon de bois activé tel que conçu sur place.
Où ? Section Cosy du marché Brandon Durée : 13 à 16 h
$50 / – 20% membres = $40 / Personne. Inscription 2 personnes $75 / pour deux personnes.
Minimum d’inscriptions requis : 5 à 7 personnes
11 – Tai Ji – Session Automne
Les origines du tai-chi-chuan sont encore mal connues et sources de nombreuses controverses. Plusieurs hypothèses existent alors, certaines relevant des mythes et d’autres mieux fondées historiquement. Celui que nous pratiquons est inspiré de la méthode mise sur pied par Yang Chengfu documenté dans l’ouvrage qu’il a écrit : Le Livre complet sur les exercices du tai-chi-chuan (1883-1936).
C’est de cette forme dont il s’agit ainsi que les exercices qui lui sont associées. Cette pratique m’a été enseignée par Sifu Lee Siu Pak et ses héritiers qui ont permis de faire perdurer cette méthode jusqu’à aujourd’hui, ici, au Québec
Le titre de l’ouvrage de base auquel nous avons accès est Yang Family Secret Transmissions. Édition révisée et compilée par Douglas Wile. Publié par Sweet Ch’i Press. 662 Union St. Brooklyn, New York, 11215. Copyright 1983
Quand : 10 septembre au 12 novembre
Où : Section Cosy du marché Brandon
Durée : 75 minutes X 10
Coûts : $12 X 10 = $120 – 20 % = $96 – $185 pour 2 personnes.
Minimum inscriptions : 6 à 10 personnes
Matin et durée de 9,00 à 10,15 h – 75 minutes
12 – Qi Gong – Session Automne
Le Qi est défini comme un fluide énergétique qui est à la base de toute chose. Lorsqu’il est bien équilibré, ce flux énergétique qui circule en nous permet de prévenir et même de rééquilibrer tout problème de santé. Une pratique régulière permet de maitriser cette énergie. Cette maîtrise s’acquiert au fil du temps qui permet d’affiner notre perception du subtil et notre capacité de le diriger.
Le style du Héron, le plus accessible, comprend trois niveaux successifs d’apprentissage : l’Éveil, l’Envol et celui du Phoenix. Quant à ses bienfaits, certaines études scientifiques ont mis en évidence neuf (9) qualités s’amplifiant avec la pratique :
- Une respiration lente et rythmée améliore les fonctions digestives dans leur ensemble tout en conduisant l’adepte à vivre une qualité de sommeil sans précédent.
- Améliorer la souplesse et d’en délier les articulations en augmentant l’amplitude des mouvements.
- Réduit significativement les indicateurs de stress (régule le cortisol et synchronise les ondes cérébrales) en induisant la relaxation tout en augmentant le sentiment de satisfaction.
- La répétitivité des mouvements amène un aspect méditatif qui clarifie l’esprit, permet de mettre de l’ordre dans ses idées et de déterminer ses priorités conséquentes.
- La pratique développe l’équilibre tant mental que physique. Le rythme lent, régulier et incessant oblige l’organisme à s’adapter sans cesse. Ce qui est salutaire dans son ensemble.
- Améliore la vitalité générale du pratiquant, régule la tension artérielle, diminue le taux de cholestérol et des triglycérides tout en améliorant le profil sanguin des diabétiques.
- On remarque une diminution des symptômes du syndrome prémenstruel, de la douleur chronique, de la maladie de Parkinson et ceux reliés à différents cancers.
- Immunité renforcée. Augmentation de diverses cellules jouant un rôle déterminant dans la défense naturelle de l’organisme améliorant considérablement son ensemble immunitaire.
- Enfin, comme le Qi Gong est une pratique ne comportant aucun objectif particulier quant à ses résultats, sa pratique améliore la qualité de vie générale de tous ceux et celles qui le pratiquent.
Quand : 10 septembre au 19 novembre
Où : Section Cosy du marché Brandon
Durée : 75 minutes X 10
Coûts : $12 X 10 = $120 – 20 % = $96 $185 pour 2 personnes
Minimum inscriptions : 6 à 10 personnes
Matin et durée de 10,30 à 11,45 h – 75 minutes