Description
La cerise. Cette succulente ! Tellement douce au goût et tellement pleine de vertus pour notre organisme. Littéralement, une véritable bombe nutritionnelle ! La cerise regorge de vitamine C, d’une façon telle qu’elle stimule l’ensemble de notre système immunitaire. De plus, elle est très rassasiante tout en régulant le poids pondéral ainsi que la plupart des dysfonctionnements du système rénal. Rien que ça !
Source d’antioxydants composés de molécules anti-inflammatoires, elle réduit considérablement les douleurs accompagnant les maladies chroniques et rend les courbatures, faisant suite à de l’entrainement physique, moins intenses. Sa consommation régulière protège de l’usure cellulaire et contribue à une meilleure récupération musculaire. De plus, elle améliore la qualité du sommeil, réduit le taux du mauvais cholestérol, soulage les symptômes de l’arthrite/arthrose, améliore la santé intestinale tout en diminuant les risques de crise de goutte 1. Pas mal, non ?
1 – Médoucine / Agir pour son bien-être
